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Spegnere a tv o la radio mentre si mangia farebbe dimagrire, il silenzio è d'oro

A dirlo è la Coldiretti, che inserisce i broccoli cinesi, in cima alla propria lista nera

I cibi influenzano il sonno più di quanto si possa pensare, ecco quelli da evitare

quali sono le carni che non fanno male alla salute ?

Pancia piatta senza esercizio fisico

Ore di palestra per dimagrire di un kilo ? tempo sprecato

Non acquistare acqua o altre bevande arricchite di vitamine, o barrette energetiche

Per capire se siamo malati basterebbe guardarsi allo specchio con un po' più di attenzione.

Nuove tecniche di dimagrimento

Ridurre i rischi di un infarto senza ricorrere ai farmaci