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Ore di palestra per dimagrire di un kilo ? tempo sprecato

Non acquistare acqua o altre bevande arricchite di vitamine, o barrette energetiche

Per capire se siamo malati basterebbe guardarsi allo specchio con un po' più di attenzione.

Nuove tecniche di dimagrimento

Ridurre i rischi di un infarto senza ricorrere ai farmaci