IoChatto

Non sei grasso: è solo lo stomaco ad essere gonfio! Ecco come risolvere in un 24 ore

Non sei grasso: ma il tuo stomaco è gonfio!
Ecco come risolvere in sole 24 ore

Quasi tutti sono costretti ad avere a che fare con quella fastidiosa sensazione di gonfiore nella zona addominale. Di solito compare quando si è avuto un pasto abbondante o si è mangiato qualcosa di particolarmente pensate. Tuttavia, non è sempre così. Esistono svariate ragioni, infatti, per cui si ha l’addome gonfio che hanno poco a che vedere con l’ultimo pasto ingerito. La prima è legata all’acqua e più precisamente ad una sua mancanza nel nostro organismo. Quando al corpo manca l’acqua, inizia a cercare i liquidi in qualsiasi parte del corpo, causando gonfiore e ritenzione di liquidi

Altro motivo per cui può verificarsi gonfiore a livello addominale è la mancanza di fibre. Questa rende difficile andare al bagno. In questo caso consumate pane integrale e frutti di bosco e bevete un sacco di frullati. Il gonfiore, poi, può anche essere causato dal troppo stress che impedisce al sistema digestivo di operare correttamente. Anche il cibo non masticato adeguatamente può andarsi a depositare nello stomaco generando quella spiacevole sensazione di gonfiore.